Jika tubuh kita dilindungi oleh pakaian, maka wajah selalu terbuka sehingga terpapar faktor lingkungan yang negatif. Selain itu, setelah usia tertentu, kulit dengan cepat kehilangan kelembapan, lemak subkutan mulai menghilang. Ini adalah salah satu alasan utama munculnya kerutan pertama.
Betapa menakutkan suatu pagi untuk mengetahui bahwa kulit di wajah telah berubah: keriput, ketidakteraturan muncul, menjadi lesu dan kusam. Bagi wanita mana pun, melihat ini di cermin hanya berarti satu hal - inilah saatnya untuk menjaga diri sendiri dan mendapatkan kembali kepercayaan diri dan masa muda Anda. Namun, banyak yang takut dengan kemungkinan merampas sebagian besar uang untuk diri mereka sendiri dan orang yang mereka cintai, karena prosedur peremajaan di klinik pengobatan estetika dan salon kecantikan memakan banyak biaya. Tetapi bagaimanapun juga, nenek kami entah bagaimana berhasil tanpa prosedur yang mahal, dan pada saat yang sama mereka berhasil menjaga kulit mereka awet muda untuk waktu yang lama. Ini tentang bagaimana melakukan kursus prosedur kosmetik anti-penuaan di rumah dan obat tradisional apa yang dapat membantu dengan ini dan akan dibahas dalam artikel ini.
Pencucian rutin untuk peremajaan kulit
Salah satu produk perawatan kulit wajah yang paling sederhana adalah air yang berkualitas baik. Air membersihkan sel-sel mati dari stratum korneum, membersihkan kulit dari debu, kotoran, keringat dan minyak.
Dengan pendekatan yang tepat, mencuci setiap hari tidak hanya menjadi prosedur higienis, tetapi juga penyembuhan. Untuk menjaga keremajaan kulit, latih diri Anda untuk mencuci muka dengan mencampurkan air. Bilas wajah Anda beberapa kali dengan air hangat lalu air dingin. Air hangat membuat pori-pori semakin lebar, sedangkan air dingin menyempitkannya. Namun, tidak disarankan untuk membasuh wajah dengan air yang terlalu dingin atau terlalu panas. Saat terkena suhu rendah, kulit menjadi kering dan mulai mengelupas. Air panas menyebabkan vasodilatasi terus-menerus, dan kulit menjadi terlalu sensitif terhadap dingin.
Jika Anda memiliki kulit kering, basuhlah wajah Anda dengan air lembut bersuhu ruangan. Dianjurkan untuk menggunakan pembersih wajah tidak lebih dari sekali dalam seminggu. Pengecualiannya adalah busa dan gel khusus dengan efek terapeutik, yang dirancang khusus untuk kulit kering. Untuk kulit kering, mencuci dan kompres dari rebusan chamomile, violet, kelopak mawar, mint, lavender, akar ginseng, peterseli dan dill akan bermanfaat. Tuang 200 g air mendidih ke atas satu sendok makan bahan-bahan ini. Kaldu yang dihasilkan harus didiamkan selama 20 menit, saring, dinginkan. Untuk kulit berminyak, rebusan chamomile, St. John's wort, horsetail, yarrow, pisang raja, bunga jagung, jelatang, coltsfoot, daun kayu putih cocok.
Untuk kulit berminyak, Anda bisa menggunakan pembersih apa saja 2 kali seminggu: pagi dan sore. Setelah dicuci, oleskan krim bergizi ke kulit, dan setelah 20-30 menit, bersihkan sisa dengan handuk kertas.
Untuk kulit normal, cuci bergantian dengan air bersih hangat dan dingin sudah cukup. Tetapi bahkan kulit normal pun membutuhkan perawatan. Mencuci dengan air dengan ramuan ramuan obat sangat bermanfaat. Seminggu sekali, basuh wajah Anda dengan ramuan atau bersihkan dengan kapas yang dicelupkan ke dalam air hangat. Untuk kulit normal, Anda bisa menggunakan hampir semua rebusan berdasarkan ramuan obat, karenasetiap komponen menutrisi kulit dengan sempurna dan membuatnya tampak sehat.
Pijat adalah tulang punggung dasar
Pijat wajah setiap hari memungkinkan Anda menjaganya dalam kondisi yang baik, memastikan kekencangan dan elastisitasnya. Karena aliran darah konstan selama prosedur pijat, sirkulasi darah meningkat, ekspresi dan kerutan usia dihaluskan, otot dirangsang, yang seiring waktu kehilangan elastisitasnya.
Aturan untuk melakukan "pijat di rumah"
Pijat wajah mengandaikan kulit yang bersih sempurna, oleh karena itu, sebelum prosedur, sangat penting untuk menghapus riasan dan membasuhnya secara menyeluruh. Selain itu, kulit harus dilembabkan dengan krim atau serum pelembab apapun dengan efek regenerasi. Pilihan terakhir akan lebih disukai, karena kulit sebelum pijatan akan menerima "dorongan" tambahan untuk meremajakan.
Benar, ada sejumlah kontraindikasi:
- proses inflamasi kronis pada kulit wajah;
- luka bakar;
- peningkatan tingkat rambut wajah.
Pijat wajah paling efektif dilakukan sebelum tidur, tetapi ini tidak berarti Anda tidak dapat menggunakan bantuannya di pagi atau sore hari. Misalnya, pijat kelopak mata pagi hari memungkinkan Anda untuk meredakan bengkak "malam", menghaluskan kerutan di sudut mata, menghilangkan lingkaran hitam.
Penting:prosedur pijat harus berlangsung tidak lebih dari 10-15 menit, dan untuk pertama kalinya waktu sesi harus 3-5 menit sama sekali.
Dan sekarang lebih detail tentang bagaimana melakukan pijatan dengan benar, di mana memulainya dan gerakan apa yang harus digunakan untuk ini.
Ada banyak pilihan untuk pijat sendiri, tetapi yang paling populer adalah yang klasik. Prosedur ini didasarkan pada efek fisik pada kulit wajah secara ketat di sepanjang garis yang ditentukan.
Garis-garis ini meliputi:
- garis dari alis ke akar rambut;
- dari sudut bibir ke tengah telinga;
- dari tengah dagu ke daun telinga;
- dari sayap hidung ke pelipis;
- dari tengah hidung hingga ujung alis.
Semua gerakan harus dilakukan dengan tangan rileks, tekanan dan gesekan tidak diperbolehkan. Anda perlu memulai pijatan klasik dengan sapuan ringan dengan ujung jari Anda. Secara bertahap, gerakan harus menjadi lebih aktif, bahkan mungkin tepukan ringan pada kulit wajah, yang akan membuatnya menjadi hangat. Namun saat skin sudah siap, Anda bisa melanjutkan ke tahap selanjutnya.
Menghaluskan kerutan wajah dengan pijatan
Peremajaan wajah berkualitas tinggi di rumah tidak mungkin dilakukan tanpa pijatan. Bagaimana cara menghilangkan keriput dan dagu ganda jika tidak ada uang untuk mengunjungi ahli kecantikan? Sangat sederhana!
Gerakan-gerakannya tidak boleh "membelai", seperti pada versi pijat klasik, melainkan mengetuk dan menyerupai titik. Area yang bermasalah pertama-tama harus dibasahi sedikit, dan bukan dengan jari-jari Anda, tetapi dengan sisi dalam pergelangan tangan Anda, seolah-olah "menekan" krim ke dalam kulit.
Untuk "menghancurkan" dagu ganda, Anda perlu menggunakan teknik pijatan yang lebih keras. Ini bisa berupa menepuk dengan telapak tangan dan mencubit, dan bahkan menggosok dengan handuk yang dibasahi air.
Teknik pijat handuk: rendam handuk dalam air, peras, dan gulung dengan tourniquet. Ambil ujung handuk, regangkan di bawah dagu dan tarik dengan kuat, seolah ingin mengikat rahang. Tahan handuk dalam posisi ini selama beberapa detik, lalu kendurkan. Ulangi prosedur ini 7-10 kali. Pijat handuk setiap hari akan memberikan hasil yang nyata dalam beberapa minggu.
Pijatan memungkinkan Anda dengan cepat mencapai efek yang diinginkan. Ini mengangkat kulit, membuatnya kencang dan elastis, membuatnya awet muda untuk waktu yang lama.
Produk kecantikan buatan sendiri - sumber kulit awet muda
Tetapi Anda tidak akan kenyang dengan pijatan saja. Ya, kulit akan terus menerima dukungan yang diperlukan, dan wajah akan memiliki kontur yang indah, tetapi sangat mungkin untuk memperbaiki warna kulit, menghaluskannya dan membuatnya bercahaya hanya dengan bantuan krim, lotion, dan masker. Tidak perlu membelinya, karena hampir semua produk kosmetik dapat dibuat di rumah, dan propertinya tidak akan lebih buruk daripada yang ada di rak di toko. Bagaimana dan dari apa membuat kosmetik rumah tangga berkualitas tinggi? Bagaimana cara menggunakannya dengan benar, dan adakah kontraindikasi penggunaan dana tersebut? Mari kita cari tahu sekarang.
Losion Wajah Buatan Sendiri Ada banyak resep untuk membuat losion wajah buatan sendiri. Ini hanya beberapa di antaranya.
Losion Peterseli
Untuk menyiapkan lotion seperti itu, Anda membutuhkan satu sendok makan peterseli segar atau kering (sebaiknya yang berakar), 50 ml anggur meja putih, dan 1 gelas air mendidih. Tuangkan air mendidih ke atas peterseli dan biarkan diseduh selama setengah jam. Kemudian hangatkan infus dalam bak air selama 7-10 menit. Kemudian biarkan larutan menjadi dingin. Saat air menjadi hangat, saring dan tuangkan anggur ke dalam infus. Losion sudah siap. Ini membantu mengembalikan kilau dan kulit sehat pada kulit. Ini menghilangkan riasan dengan sempurna dan dapat dengan mudah menggantikan produk perawatan wajah yang mahal.
Losion mint
Untuk menyiapkan lotion mint, Anda perlu mengambil 2 sendok makan mint kering (atau 5 sendok makan segar), setengah liter air mendidih, 4 sendok makan alkohol borat, 1 sendok teh cuka meja, 2 sendok makan tingtur calendula dan satu sendok teh lemon jus.
Tuang air mendidih di atas mint dan nyalakan api selama 10 menit. Setelah dingin, saring infus dan tuangkan sisa bahan ke dalamnya. Lotion seperti itu sangat bagus di musim panas, karena selain fungsi utamanya - membersihkan kulit - juga berfungsi sekali lagi - menyegarkan.
Krim wajah buatan sendiri - resep paling efektif
Krim yang efektif untuk meremajakan kulit wajah tidak boleh mengandung bahan pengawet buatan dan bahan kimia lainnya. Berikut beberapa resep krim anti kerut yang efektif.
Krim wajah lembut
Untuk membuat krim "hidup" Anda sendiri, Anda membutuhkan: 100 gram krim, satu kuning telur, setengah sendok teh jus lemon segar, satu sendok teh madu dan dua sendok teh konyak. Campur semua bahan dalam mangkuk sampai halus. Krim dapat digunakan segera setelah persiapannya, dan sebagai tambahan, dapat disimpan. Pindahkan massa ke wadah kaca dan tutup dengan penutup (tetapi bukan logam), keluarkan di tempat yang sejuk dan gelap.
Krim semacam itu dioleskan di lapisan tebal, hampir seperti topeng. Waktu pencahayaan setidaknya 20 menit. Setelah prosedur, krim harus dibilas dengan air hangat.
Efeknya luar biasa! Kulit halus, rata, elastis, dan hasil ini diperoleh setelah aplikasi pertama.
Krim kerut anti-ekspresi oatmeal
Sejumlah oatmeal dicampur dengan satu sendok teh gliserin, satu sendok teh kamper dan satu kuning telur. Anda perlu mengoleskan krim seperti itu hanya pada area keriput tiruan, karena memiliki daya tembus yang tinggi. Saat dioleskan ke area lain di wajah, dapat mengganggu produksi kolagen alami. Waktu pemakaian krim "oatmeal" adalah 1 jam. Setelah prosedur, campuran harus dicuci dengan air hangat. Anda tidak dapat menyimpan krim!
Masker anti keriput alami buatan sendiri
Masker adalah alat yang sangat baik untuk menyelesaikan prosedur perawatan kulit wajah. Ada topeng alami di toko-toko, tetapi Anda bisa membelinya hanya dengan mengeluarkan banyak uang. Atau Anda bisa menghemat uang dengan menyiapkan masker sendiri di rumah.
Nah, berikut beberapa resep masker anti kerut yang bagus.
Masker minyak
Campur satu sendok makan mentega lembut dengan kuning telur satu telur, satu sendok makan apel parut di parutan terbaik dan satu sendok teh madu. Oleskan produk ke kulit wajah yang telah dibersihkan, tahan selama 20 menit dan buang sisa-sisa produk dengan kapas yang telah dicelupkan ke dalam air. Masker secara sempurna melembabkan dan menutrisi kulit, memiliki efek mengencangkan, dan melawan kerutan halus terkait usia.
Masker vitamin dari buah beri dan sayuran
Kulit juga membutuhkan vitamin, yang ditemukan dalam jumlah besar di "penghuni taman" yang paling umum: mentimun dan blackcurrant.
Mentimun harus dikupas dan diparut di parutan halus. Ambil satu sendok makan bubur mentimun yang dihasilkan dan campur dengan satu sendok makan bubur kismis hitam. Tambahkan satu sendok makan krim asam lemak ke dalam campuran dan campur semuanya. Masker dioleskan ke wajah selama 20 menit, setelah itu dibilas dengan air hangat.
Efeknya memberikan kilau dan kesegaran kulit secara instan. Warna kulit membaik, dan dengan itu suasana hati meningkat.
Masker wajah yang meremajakan
Masker wajah menunjukkan hasil peremajaan yang sangat baik. Untuk membuat masker buatan sendiri, Anda membutuhkan tanah liat putih dan serum. Encerkan komponen menjadi krim asam kental, oleskan pada kulit selama 15 menit, lalu bilas dengan air. Jika Anda memiliki kulit kering - setelah prosedur ini, basahi wajah Anda dengan lotion pelembab.
Untuk kulit berminyak, Anda bisa menyiapkan masker ketimun, lemon, dan oatmeal. Potong 1 mentimun, tambahkan 1 sendok teh jus lemon dan 100 gram oatmeal. Encerkan campuran dengan kaldu chamomile, whey atau air matang. Oleskan ke kulit yang telah dibersihkan sebelumnya selama 20 menit, bilas dengan air hangat.
Mengupas untuk pembersihan yang efektif
Pengelupasan wajah bisa dilakukan seminggu sekali. Untuk melakukan ini, Anda tidak perlu mengunjungi salon, karena Anda bisa melakukan prosedur ini di rumah. Pembersihan wajah dilakukan dengan scrub. Anda bisa memasaknya sendiri. Bahan pembersih yang paling populer adalah kopi dan garam laut.
Tambahkan sedikit garam, 1 sendok makan minyak zaitun, satu sendok teh gula, 2-3 tetes minyak lavender ke dalam bubuk kopi. Aduk campuran dengan baik, oleskan ke wajah, bilas setelah 10 menit dengan air hangat. Untuk kulit normal hingga kering, campurkan 1 sendok makan garam laut dengan kuning telur dan krim asam. Pijat ke wajah, bilas setelah 10-15 menit. Untuk kulit berminyak, ganti krim asam dengan produk susu fermentasi lainnya - serum, kefir, krim asam rendah lemak.
Jangan lupa bahwa peremajaan wajah tidak mungkin dilakukan tanpa perubahan nutrisi dan gaya hidup sehat. Agar kulit menjadi muda dan terawat, kebiasaan buruk harus dihentikan, serta diversifikasi makanan dengan vitamin dan mineral. Makanan harus mencakup makanan yang mengandung karoten, vitamin A dan serat (labu kuning, wortel, jeruk, pisang dan jusnya, semua jenis kubis, ikan, kacang-kacangan).
Dengan menggunakan teknik pijat sederhana dan kosmetik buatan sendiri, Anda akan mengembalikan kulit Anda ke tampilan semula, dan untuk ini Anda tidak memerlukan prosedur mahal di salon kecantikan atau krim dan masker impor yang menjanjikan hasil menakjubkan sejak hari pertama penggunaan. Seperti kata pepatah: "Rumah dan dinding membantu". Dan dalam kombinasi dengan keinginan besar untuk mengubah diri Anda menjadi lebih baik, Anda dapat mencapai lebih banyak lagi.